بخش دوم و پایانی/
فواید گریه از بین بردن استرس
اشک قادر است بهتر از هر گونه داروی ضد افسردگی خلق و خو را بهبود بخشد. طبق مطالعات به عمل آمده گریه کردن باعث تسکین روح و خلق افراد می شود. افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی و خلقی ممکن است کمتر اثرات مثبت گریه را تجربه کنند.
یک … ادامه خواندن فواید گریه کردن برای سلامتی و زیبایی